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लगà¤à¤— 12-18 साल की उमà¥à¤° से, आप उमà¥à¤®à¥€à¤¦ कर सकते हैं कि आपके बचà¥à¤šà¥‡ के विकास में कई पूरà¥à¤µà¤¾à¤¨à¥à¤®à¥‡à¤¯ शारीरिक और मानसिक मील के पतà¥à¤¥à¤° शामिल होंगे - लेकिन कà¥à¤› बदलाव à¤à¥€ जो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ चिंता और à¤à¥à¤°à¤® पैदा कर सकते हैं। नेशनल इंसà¥à¤Ÿà¥€à¤Ÿà¥à¤¯à¥‚ट ऑफ हेलà¥à¤¥ के अनà¥à¤¸à¤¾à¤°, किशोरों में इन कई परिवरà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ से निपटने के लिठकà¥à¤› सलाह के साथ-साथ इस परिवरà¥à¤¤à¤¨ के दौरान देखने के लिठकà¥à¤› चीजें यहां दी गई हैं।
किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ के दौरान, बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ विकसित होती है:
अमूरà¥à¤¤ विचारों (जैसे उचà¥à¤š गणित अवधारणाओं और दरà¥à¤¶à¤¨) को समà¤à¥‡à¤‚, और अधिकारों और विशेषाधिकारों सहित नैतिक अवधारणाओं और विचारों को विकसित करें
चिंतित या बाधित महसूस किठबिना अंतरंगता साà¤à¤¾ करना सीखकर संबंध सà¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤¿à¤¤ करना और बनाठरखना
अपने और अपने उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ के बारे में अधिक परिपकà¥à¤µ समठरखना शà¥à¤°à¥‚ करें
अपनी पहचान खोठबिना पà¥à¤°à¤¾à¤¨à¥‡ मूलà¥à¤¯à¥‹à¤‚ पर सवाल उठाà¤à¤‚
सà¥à¤µà¤¤à¤‚तà¥à¤°à¤¤à¤¾ की तलाश करें और पà¥à¤°à¤¾à¤§à¤¿à¤•रण के आंकड़ों को चà¥à¤¨à¥Œà¤¤à¥€ दें
शारीरिक विकास
किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ के दौरान, यà¥à¤µà¤¾ लोग बचपन से शारीरिक परिपकà¥à¤µà¤¤à¤¾ की ओर बढ़ते हà¥à¤ कई बदलावों से गà¥à¤œà¤°à¤¤à¥‡ हैं। पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤‚à¤à¤¿à¤• पूरà¥à¤µ-यौवन परिवरà¥à¤¤à¤¨ तब होते हैं जब दà¥à¤µà¤¿à¤¤à¥€à¤¯à¤• यौन विशेषताà¤à¤‚ पà¥à¤°à¤•ट होती हैं। ये à¤à¤¸à¥‡ लकà¥à¤·à¤£ हैं जो दो लिंगों को अलग करते हैं लेकिन सीधे उनकी पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ का हिसà¥à¤¸à¤¾ नहीं हैं; उदाहरण के लिà¤, लड़कों के चेहरे पर बाल बढ़ रहे हैं या लड़कियों के कूलà¥à¤¹à¥‡ चौड़े हो रहे हैं। इन शारीरिक परिवरà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ और उनके पà¥à¤°à¤¤à¤¿ किशोरों की पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ का यà¥à¤µà¤¾ लोगों के à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• और यौन वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° पर पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पड़ता है। किशोर यौन विकास के बारे में अधिक जानें और कामà¥à¤•ता के बारे में माता-पिता के सà¥à¤à¤¾à¤µ पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करें।
वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤°
किशोरों में अचानक और तेजी से होने वाले शारीरिक परिवरà¥à¤¤à¤¨ उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ बहà¥à¤¤ आतà¥à¤®-जागरूक, संवेदनशील और अपने सà¥à¤µà¤¯à¤‚ के शरीर में होने वाले परिवरà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ के बारे में चिंतित कर सकते हैं। वे अपने साथियों के साथ अपने बारे में दरà¥à¤¦à¤¨à¤¾à¤• तà¥à¤²à¤¨à¤¾ कर सकते हैं।
कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि शारीरिक परिवरà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤• सà¥à¤šà¤¾à¤°à¥‚, नियमित समय पर नहीं हो सकते हैं, किशोर अपनी उपसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ और शारीरिक समनà¥à¤µà¤¯ दोनों के बारे में अजीब अवसà¥à¤¥à¤¾à¤“ं से गà¥à¤œà¤¼à¤° सकते हैं। लड़कियां चिंतित हो सकती हैं यदि वे अपने मासिक धरà¥à¤® की शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ के लिठतैयार नहीं हैं। लड़कों को चिंता हो सकती है यदि वे निशाचर उतà¥à¤¸à¤°à¥à¤œà¤¨ के बारे में नहीं जानते हैं।
किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ के दौरान, यà¥à¤µà¤¾ लोगों के लिठअपने माता-पिता से अलग होना और अपनी सà¥à¤µà¤¯à¤‚ की पहचान सà¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤¿à¤¤ करना सामानà¥à¤¯ बात है । कà¥à¤› मामलों में, यह उनके माता-पिता और परिवार के अनà¥à¤¯ सदसà¥à¤¯à¥‹à¤‚ की ओर से बिना किसी समसà¥à¤¯à¤¾ के हो सकता है। हालाà¤à¤•ि, कà¥à¤› परिवारों में, यह सामानà¥à¤¯ किशोर विदà¥à¤°à¥‹à¤¹ संघरà¥à¤· का कारण बन सकता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि माता-पिता नियंतà¥à¤°à¤£ रखने की कोशिश कर सकते हैं।
जैसे-जैसे किशोर अपनी पहचान की तलाश में अपने माता-पिता से दूर हो जाते हैं, उनके दोसà¥à¤¤ अधिक महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हो जाते हैं।
उनका साथी समूह à¤à¤• सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ ठिकाना बन सकता है जिसमें किशोर नठविचारों का परीकà¥à¤·à¤£ कर सकते हैं।
पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤‚à¤à¤¿à¤• किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ में, सहकरà¥à¤®à¥€ समूह में आमतौर पर गैर-रोमांटिक दोसà¥à¤¤à¥€ होती है, जिसमें अकà¥à¤¸à¤° "समूह", कà¥à¤²à¤¬ या गिरोह शामिल होते हैं। सहकरà¥à¤®à¥€ समूह के सदसà¥à¤¯ अकà¥à¤¸à¤° à¤à¤• जैसे कारà¥à¤¯ करने, à¤à¤• जैसे कपड़े पहनने, गà¥à¤ªà¥à¤¤ कोड या अनà¥à¤·à¥à¤ ान करने और समान गतिविधियों में à¤à¤¾à¤— लेने का पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ करते हैं।
जैसे-जैसे यà¥à¤µà¤¾ मधà¥à¤¯-किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ (14-16 वरà¥à¤·) और उससे आगे बढ़ते हैं, सहकरà¥à¤®à¥€ समूह का विसà¥à¤¤à¤¾à¤° रोमांटिक दोसà¥à¤¤à¥€ को शामिल करने के लिठहोता है।
मधà¥à¤¯ से देर से किशोरावसà¥à¤¥à¤¾ में, यà¥à¤µà¤¾ अकà¥à¤¸à¤° अपने शरीर और यौन à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं के साथ सहज होकर अपनी यौन पहचान सà¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤¿à¤¤ करने की आवशà¥à¤¯à¤•ता महसूस करते हैं। रोमांटिक दोसà¥à¤¤à¥€, डेटिंग और पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— के माधà¥à¤¯à¤® से, किशोर अंतरंग या यौन अगà¥à¤°à¤¿à¤®à¥‹à¤‚ को वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤ करना और पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करना सीखते हैं।
किशोर अकà¥à¤¸à¤° विशिषà¥à¤Ÿ-हालांकि गलत-धारणाओं के आधार पर कà¥à¤› सामानà¥à¤¯ वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° पà¥à¤°à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¿à¤¤ करते हैं:
"मैं मंच पर हूà¤à¥¤" किशोर अकà¥à¤¸à¤° यह मान लेते हैं कि दूसरे लोगों का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ लगातार उनके रूप-रंग या कारà¥à¤¯à¥‹à¤‚ पर केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ है। यह अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• आतà¥à¤®-केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤à¤¤à¤¾ सामानà¥à¤¯ है, लेकिन माता-पिता और अनà¥à¤¯ लोगों के लिठइसे संà¤à¤¾à¤²à¤¨à¤¾ कठिन हो सकता है।
"यह मेरे साथ कà¤à¥€ नहीं होगा, केवल दूसरे वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ के साथ।" किशोर अकà¥à¤¸à¤° गलत तरीके से मानते हैं कि असà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ यौन संबंध बनाने के बाद वे गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ नहीं होंगी या उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ यौन संचारित रोग नहीं होगा; शराब या डà¥à¤°à¤—à¥à¤¸ (या टेकà¥à¤¸à¥à¤Ÿà¤¿à¤‚ग), या जोखिम लेने वाले वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤°à¥‹à¤‚ के कई अनà¥à¤¯ नकारातà¥à¤®à¤• पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥‹à¤‚ के पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ में गाड़ी चलाते समय कार दà¥à¤°à¥à¤˜à¤Ÿà¤¨à¤¾ का कारण बनें।
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